Trang chủ - Sản phẩm chăm sóc sức khỏe - Omega 3

5 lợi ích nổi bật của viên uống dầu cá Omega-3 đối với sức khỏe

Thuốc omega 3 là thực phẩm chức năng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta. Để biết những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe và lý do tại sao chúng ta nên bổ sung đủ liều lượng Omega-3 chúng ta cùng thảo luận chi tiết ở nội dung dưới đây của bài viết này.

Omega 3 là gì?

Omega 3: Thường được xếp vào chung nhóm vì chúng khá giống nhau đều là những chất acid béo không bão hòa đa thể. Có tác dụng nhiều trong việc chăm sóc cơ thể, xả stress, bồi bổ cơ thể. Đồng thời giúp sáng mắt, không mỏi mệt, giúp nâng cao trí lực. Hơn nữa nó còn giúp hạn chế quá trình lão hóa của cơ thể, uống omega 3 đẹp da... Omega-3 còn được gọi là oleic, đây là nhóm chất béo không bão hòa đơn thể. Omega3 có tác dụng tốt trong vấn đề phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

Có thể bạn vẫn chưa hình dung được hết công dụng mà "viên dầu cá omega3" đem lại, hãy dành ít phút để tìm hiểu nhé. Tại đây, bạn cũng có thể hiểu biết thêm khi thiếu chất omega 3 cơ thể sẽ có những biểu hiện và triệu chứng ra sao.

Thiếu hụt omega 3 ảnh hưởng như thế nào đối cơ thể

Triệu chứng thiếu hụt omega-3

Khi thiếu hụt omega-3, bạn thường thấy một số triệu chứng như:

  • Mệt mỏi
  • Thiếu tập trung cho công việc.
  • Cảm thấy áp lực đang đè nặng
  • Da thì đang trở kém mịn màng và thường hay nổi mụn.

Những điều này thật sự làm ảnh hưởng nhiểu đến sinh hoạt hàng ngày của bạn. Lúc này chất lượng cuộc sống của bạn cũng giảm xuống.

Người cao tuổi bị thiếu hụt omega-3

Người già khi không đủ lượng omega-3 cho cơ thể có thể nhận thấy một số triệu chứng như:

  • Tình trạng đau nhức xương khớp.
  • Đi lại khó khăn và ảnh hưởng đến các hoạt động thông thường.
  • Nếu kéo dài sẽ dẫn đến các cụ thường xuyên cáu gắt.
  • Nếu các cụ có tiền sử bệnh tim mạch thường có dấu hiệu tái phát, có thể nhìn thấy bệnh ngày càng nghiêm trọng.

Thiếu hụt omega-3 ở trẻ em

Trẻ em thiếu hụt omega-3 sẽ có một số triệu chứng như:

  • Thiếu tập trung, lơ đãng trong học tập dẫn đến thành tích học tập giảm sút.
  • Trường hợp bé bị cận có thể lên độ nhanh chóng, mắt mờ.
  • Trẻ thường hay đau ốm nghiêm trọng
  • Có hiện tương bị giảm cân.

Giải pháp dành cho người thiếu hụt acid béo omega-3

Không khí trong gia đình càng ngày càng trở nên căng thẳng, bạn đang đi tìm nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên. Vấn đề bạn đang gặp phải có thể là chế độ bổ sung chất dinh dưỡng. Cụ thể hơn là lượng chất dinh dưỡng đang thiếu hụt nghiêm trọng, đặc biệt là thuốc omega 3.

Khi mà cả gia đình đều gặp phải tình trạng mình vừa nêu trên thì việc bổ sung thuốc omega ngay lúc này là vô cùng cần thiết. Ngoài việc thay đổi chế độ cũng như khẩu phần ăn cho các thành viên trong gia đình thì nên bổ sung trực tiếp bằng việc sử dụng viên uống omega 3 từ thuốc dầu cá omega 3, viên dầu cá omega 3 để cung cấp nhanh chóng và kịp thời nhé.

5 lợi ích của việc bổ sung dầu cá omega kịp thời

Lợi ích của viên uống omega 3 đối với sức khỏe và làm đẹp từ lâu đã được chứng minh. Tại Việt Nam, nhiều người đang có xu hướng tìm đến dầu cá omega-3 để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe. Nhưng có thể chưa hiểu hết những tác dụng tuyệt vời mà dầu cá hồi omega 3 mang lại. Cùng phân tích kỹ hơn lợi ích của việc uống dầu cá omega 3 đôi với cơ thể nhé.

Omega-3 là những acid béo không no đa nối đôi bao gồm chủ yếu EPA, DHA. Đây là  2 thành phần chính quan trọng đối với mắt, tim và não bộ. Nhưng tiếc thay Omega 3 không thể tự tổng hợp được. Do đó, chúng ta phải bổ sung omega-3 qua đường ăn uống. Bạn có thể sử dụng thực phẩm giàu omega 3 hoặc viên uống bổ sung omega 3.

Uống dầu cá omega 3 rất tốt cho đôi mắt của bạn

Lợi ích thần kỳ mà omega 3 mang lại cho đôi mắt là có căn cứ. Nó được chứng minh bằng những luận cứ khoa học của các nghiên cứu chuyên sâu nhất.

Dầu cá Omega-3 tốt cho mắt

Tiến sĩ Lois Smith thuộc bệnh viện Boston của Mỹ đã khẳng định điều này. Các acid béo trong omega-3 là màng chắn tuyệt vời nhất để bảo vệ mắt. Nó giúp mắt tránh khỏi những tác động xấu từ môi trường, hóa chất hoặc thói quen xấu.

Thuốc bổ mắt omega 3 rất hiệu quả trong điều trị và phòng ngừa các bệnh về mắt. Một số bệnh hay gặp như võng mạc, bệnh thoái hóa điểm vàng ở người có tuổi. Dầu cá omega 3 giúp duy trì một đôi mắt khỏe mạnh và tinh anh. Vậy thì không có lý do gì bạn từ chối bổ sung dầu cá omega 3. Nó sẽ cho một đôi cửa sổ tâm hồn luôn sáng khỏe và chống lại quá trình lão hóa mắt nhé.

Dầu cá omega-3 tốt cho não bộ

Omega-3 được ghi nhận là có tác dụng rất tốt đối với phát triển trí não. Não bộ của con người được cấu tạo từ trên 60% là các acid béo, chủ yếu là DHA. Còn EPA có nhiệm vụ chuyển hóa thành chất sinh học cần thiết như prostaglandin, leucotrien.

Omega-3-tốt cho não

Uống dầu cá hồi omega 3 là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe não bộ. Đồng thời tăng cường chức năng hoạt động của hệ thần kinh. Hơn nữa nó còn giúp chống thoái hóa não, hỗ trợ tăng cường trí nhớ. Cuối cùng là làm chậm quá trình sa sút trí tuệ ở người cao tuổi.

Viên uống omega 3 là thần dược cho trái tim khỏe mạnh

Thuốc dầu cá omega 3 giúp tăng cường tuần hoàn máu. DHA trong viên dầu cá omega 3 có nhiệm vụ giảm thiểu lượng triglycerid máu. Do đó nó giúp bảo vệ tim mạch khỏi hiện tượng rối loạn nhịp tim, đau tim.

Omega 3 tốt cho tim mạch

DHA trong dầu cá omega đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện các hiện tượng phô biến về bệnh tim. Đặc biệt là bệnh động mạch vành, nhồi máu cơ tim và nhiều bệnh khác nữa.

Viên uống dầu cá hồi omega 3 cho đến nay vẫn được ghi nhận là thần dược cho sức khỏe trái tim của bạn. Uống viên uống dầu cá omega 3 mỗi ngày để bảo vệ trái tim của bạn luôn khỏe mạnh nhé.

Uống dầu cá hồi omega 3 đẹp da, chống lão hóa da

Viên uống omega 3 có tác dụng dưỡng da. Nó cung cấp dưỡng chất cho da mềm mại, tăng độ ẩm và khả năng đàn hồi cho da.

Viên omega 3 còn có chứa chất kháng sinh tự nhiên giúp bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi trường. Do đó nó giúp chống viêm nhiễm da như ngứa, khô da, mụn trứng cá, làm mềm mượt da hiệu quả.

Viên uống omega 3 giúp cải thiện tinh thần cho người sử dụng

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thiếu hụt omega-3 sẻ khiến tinh thần của bạn không thoải mái. Do đó hay cáu gắt, ngủ không ngon giấc, nguy cơ đối mặt với stress, trầm cảm.

Bổ sung thuốc omega từ dầu cá hồi và viên uống omega 3 sẻ giúp giải tỏa những lo lắng, phiền muộn, trả lại cho bạn một tinh thần thoải mái, vui vẻ và yêu đời.

Thành phần và công dụng của viên uống dầu cá omega 3

Được tinh chế từ những loại nguyên liệu tốt nhất của biển cả, đánh bắt từ các vùng biển sạch, những con cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ... Dầu cá omega 3 chứa các loại axit béo (EPA) và (DHA) rất tốt cho quá trình cung cấp năng lượng và bảo vệ sức khỏe.

  • EPA là chữ viết tắt của Ecosapentaenoic acid: Chỉ với 15% được cơ thể tổng hợp từ chất acid béo ALA, còn phần lớn nó được tìm thấy trong tôm, cá, so... Dầu cá giúp ích cho các bệnh nhân bệnh tiểu đường, trầm cảm, người bị viêm khớp, đau lưng...
  • DHA là chữ viết tắt của Docosahexaenoic acid : Được phát hiện có nhiều ở các loại thủy sản và trong sữa mẹ. Nhờ thế mà dầu cá có tác dụng hạn chế bệnh tim mạch, giảm huyết áp cho người già giảm sự kết tụ tiểu cầu và giảm những eicosanoids gây viêm.

Công dụng và lợi ích của viên uống dầu cá omega 3 mang lại

  • Viên uống dầu cá ngoài việc cung cấp dưỡng chất omega 3 còn có thể dưỡng chất omega 6 và 9 đều có tác dụng trong việc phòng ngừa các bệnh ung thu vú, ung thư da giảm đáng kể tác động của ánh sáng trực tiếp của mặt trời lên da. Phát hiện này đã mang dầu cá lên một tầm cao mới với hi vọng trong tương lai sẽ chữa khỏi bệnh ung thư hiểm nghèo.
  • Sáng mắt không mỏi mệt khi sử dụng, chống mất thị lực với người già, giảm quá trình gây cận thị đối với mắt.
  • Phòng chống các loại viêm nhiễm, thoái hóa xương khớp, ngăn ngừa hiện tượng tụ máu gây tai biến.
  • Dưỡng da ngăn ngừa lão hóa, tăng độ dàn hồi da, căng mịn và sáng bóng với dầu
  • Cho một trái tim khỏe mạnh, ngăn chặn đến mức tối thiểu các bệnh về tim mạch.
  • Làm giảm chứng khó chịu của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Viên dầu cá omega
  • Đặc biệt còn có khả năng giảm lượng cholesterrol làm cơ thể khỏe mạnh hơn.

Viên uống dầu cá omega 3 thích hợp với độ tuổi cũng như đối tượng nào nhất?

1. Dầu cá omega 3 rất hiệu quả cho phụ nữ đang mang thai

  • Đã được khoa học chứng minh, trong thời giam mang thai cơ thể của mẹ có nhiều sự thay đổi. Nguy cơ dẫn đến trầm cảm là rất cao, chính vì thế khi viên dầu cá cho bà bầu ra đời đã được tin dùng ở rất nhiều nước trên thế giới
  • Viên dầu cá dành cho bà bầu còn giúp nuôi dưỡng bé phát triển ngày trong bụng mẹ

2. Tác dụng dầu cá omega 3 cho trẻ em

  • Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, giúp trẻ hay ăn chóng lớn từ các loại dầu cá hồi cho bé.
  • Dầu cá omega 3 cho trẻ em giúp cải thiện hệ hô hấp cho bé bị hen suyễn, tăng cường trí não và đạt được sự tập trung cao độ nhất.
  • Dầu cá hồi cho trẻ em giúp nuôi dưỡng hệ miễn dịch tốt nhất cho trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời, nhất là giúp phát triển tối đa chức năng não bộ, mắt và bảo vệ tim mạch. Sử dụng dầu cá hồi cho trẻ ngay từ khi còn tuổi sơ sinh sẻ giúp bé khỏe mạnh, ít bệnh tật và thông minh về sau.

3. Sử dụng dầu ca omega 3 với người già

  • Giảm nguy cơ loãng xương, thoái hóa xương khớp, ngăn ngừa chúng mất trí nhớ ở người cao tuổi.
  • Ngăn ngừa lão hóa và các chứng rối loạn của thời kỳ mãn kinh.

Hướng dẫn sử dụng và cách uống dầu cá omega 3

  • Người lớn: uống 2 viên mỗi ngày, trước khi ăn 30 phút để dầu cá omega 3 có tác dụng hiệu quả nhất.
  • Trẻ em từ 03 tuổi đến 18 tuổi uống 1 mỗi, hãy uống đúng liều lượng để dầu cá omega 3 có tác dụng tốt nhất với các em.

Dầu cá omega 3 có những loại nào?

Hiện nay có rất nhiều loại dầu cá hồi omega 3 tốt được bán tại nước ta. Có thể liệt kê đến loại dầu cá omega 3 1200 mg hay dầu cá omega 3 1000mg nếu xét về hàm lượng, dầu cá omega 3 xách tay hay dầu cá nhập khẩu nếu xét về nguồn gốc nhập khẩu. Dầu cá hồi của Úc hay dầu cá hồi của Mỹ nếu xét về nguồn gốc xuất xứ. Dầu cá hồi của Úc hay dầu cá canada...Bạn có thể tham khảo thêm trên website của chúng tôi để có sự lựa chọn tốt nhất loại dầu cá tốt nhất cho cả gia đình nhé!

Sản phẩm chăm sóc sức khỏe

Sản phẩm làm đẹp

Các loại khác

Web Làm Đẹp

Địa chỉ: 2/36 Đường Lê Văn Thọ, Gò Vấp, Việt Nam

Điện thoại: 0945825825

Email: info@weblamdep.net