Tác dụng của quả việt quất trong phòng ngừa bệnh cận thị
Trang chủ - Kiến thức chung - Tác dụng của quả việt quất trong phòng ngừa bệnh cận thị


Tác dụng của quả việt quất trong phòng ngừa bệnh cận thị

Cây việt quất hay còn gọi là cây nham lê, chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và được xem là phương thuốc vàng cho sức khỏe. Nó có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, trong bài này tôi sẽ đề cập đến tác dụng của quả việt quất trong phòng ngừa bệnh cận thị.

Quả việt quất được ưa thích trên toàn thế giới và tại Việt Nam, việt quất trở thành một món quà biếu sang trọng không chỉ vì chúng ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Dưới đây là 5 tác dụng của quả việt quất đáng chú ý nhất

Tác dụng của quả việt quất trong việc tăng cường trí nhớ

Tác dụng của quả việt quất trong phòng ngừa bệnh cận thị

Quả việt quất được xem là một thực phẩm cực kỳ tốt cho não bộ, giúp tăng trí nhớ vì chúng kích thích các tín hiệu thần kinh não bộ, giúp tín hiệu truyền đi nhanh và chính xác hơn. Bên cạnh đó, chúng còn giúp não bộ chống lại stress, các vấn đề liên quan đến tuổi tác như mất trí nhớ hay bệnh alzheimer. Bổ sung việt quất mỗi ngày trong chế độ ăn uống là một cách hiệu quả giúp cải thiện chức năng não bộ và trí nhớ cho bạn.

Tác dụng của quả việt quất trong việc ngăn ngừa bệnh tim

Các chất chống oxy hóa và chất xơ có trong quả việt quất giúp cho cơ thể giữ hàm lượng cholesterol không vượt qua mức cho phép, nhờ đó mà cải thiện tốt sức khỏe tinh mạch. Nếu gia đình bạn đang có người thân gặp các vấn đề liên quan đến tim mạch thì nên bổ sung thêm việt quất trong chế độ ăn uống hằng ngày nhé.

Tác dụng của quả việt quất trong việc giảm mỡ vòng bụng

Các nghiên cứu của các nhà khoa học trường Đại học Michigan đã chứng minh được rằng quả việt quất có tác dụng làm giảm mỡ bụng. Nghiên cứu được tiến hành trên loài chuột trong vòng 90 cho thấy những con chuột áp dụng chế độ ăn uống có việt quất thường có ít mỡ bụng hơn những con chuột áp dụng chế độ ăn ít hoặc không có quả việt quất.

omega 3

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Quả việt quất rất giàu vitamin A, bên cạnh đó còn chứa vitamin B phức tạp, vitamin C, vitamin E, anthocyanin, đồng, sắt, selen, kẽm,... rất tốt cho hệ miễn dịch. Bổ sung thêm quả việt quất giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng virus và vi khuẩn.

Tác dụng của quả việt quất trong phòng ngừa bệnh cận thị

Quả việt quất chứa hàm lượng vitamin A rất cao. Vitamin A là một loại chất dinh dưỡng quan trọng rất cần cho thị lực. Bổ sung việt quất không chỉ giúp sáng mắt, tăng cường thị lực cho đôi mắt, phòng ngừa cận thị mà còn giúp những người cận thị tránh được tình trạng tăng độ cận nhanh.

Đăng ngày: . Từ khóa: tác dụng của quả việt quất

Sản phẩm tương tự

Bài liên quan

Thuốc bổ tim CoQ10 giúp bạn tránh xa nỗi lo về các bệnh lý tim mạch

Thuốc bổ tim CoQ10 là sản phẩm hỗ trợ tim mạch hiệu quả, giúp tránh xa nỗi lo về ảnh hưởng bệnh lý tim mạch, giúp tim khỏe mạnh và hoạt động tốt

Whey protein là gì? Tác dụng và rủi ro khi sử dụng whey protein

Whey protein là gì? whey protein có phải là những chất bổ sung được nhiều người sử dụng cùng với chế độ luyện tập để tăng cơ bắp không?

Cách làm sinh tố bơ ngon bổ sung vitamin dồi dào cho cơ thể

Cách làm sinh tố bơ ngon sẽ hướng dẫn bạn các bước để có được loại sinh tốt vừa ngon vừa bổ dưỡng, giúp bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể.

Whey Protein là nguyên nhân gây ra các vấn đề tim mạch?

Whey protein là một protein tiêu hóa nhanh, nó chiếm khoảng 20% protein trong sữa. Nó thường được sử dụng dưới dạng bột bởi các vận động viên

Cây lược vàng có công dụng chữa trị được tiểu đường hay không?

Dạo gần đây cây lược vàng được đồn thổi còn quý hơn vàng. Nghe nói nó có nhiều công dụng chữa bệnh như tiểu đường, trị ho, làm lành vết thương

Vitamin tổng hợp nào tốt cho hệ miễn dịch cơ thể của bạn

Có rất nhiều loại vitamin tổng hợp hỗ trợ chăm sóc hệ miễn dich cho cơ thể. Tuy nhiên, vitamin tổng hợp nào tốt không phải ai cũng biết.

Phụ nữ có kinh nguyệt không đều nên ăn gì tốt nhất?

Kinh nguyệt không đều trở thành mối bận tâm rất lớn của hầu hết chị em phụ nữ. Thế nhưng bạn hoàn toàn có thể khắc phục được hiện tượng này.

Vitamin e có ở đâu – Cách làm đẹp da bằng vitamin E như thế nào

Vitamin E rất tốt đối với cơ thể của con người. Nó hỗ trợ làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cực tốt. Tuy nhiên, vitamin e có ở đâu nhiều không phải ai cũng

Tác dụng của tảo biển Spirulina đối với sức khỏe của con người?

Có một phương thuốc có thể giúp chúng ta giải quyết được những chất độc hại này đó là tảo biển giảm cân Spirulina Nhật Bản.

Bà bầu có nên dùng tảo spirulina Nhật để chăm sóc sức khỏe không?

Câu hỏi: Tôi mang bầu được 3 tháng rồi, rất nghén, không ăn uống được bất cứ thức ăn nào, tôi rất lo lắng cho sức khỏe của 2 mẹ con.

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Sức khỏe

Sản phẩm làm đẹp

Các loại khác

Web Làm Đẹp

Địa chỉ: 2/36 Đường Lê Văn Thọ, Gò Vấp, Việt Nam

Điện thoại: 0945825825

Email: info@weblamdep.net