Trang chủ - Kiến thức chung - Methionine là gì? Chức năng của Methionine đối với cơ thể


Methionine là gì? Chức năng của Methionine đối với cơ thể

Methionine là gì? Methionine là một axit amin thiết yếu chứa lưu huỳnh đóng một vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Do Methionine là một axit amin thiết yếu nên nó không tự tổng hợp được trong cơ thể và phải được lấy từ thực phẩm như hạt vừng, hạt dẻ, cá và thịt. Thiếu methionine rất hiếm, nhưng khi nó bị thừa có thể làm giảm tỉ lệ tăng trưởng cùng với tổn thương gan, mất cơ, phù nề, tổn thương da và hôn mê. Việc bổ sung axit amin này cần phải được thực hiện khi có hiện tượng thiếu hụt.

Methionine có chức năng chống oxy hoá

Methionine là một chất chống oxy hoá mạnh mẽ, thành phần lưu huỳnh chứa trong nó giúp trung hòa các gốc tự do được hình thành từ quá trình trao đổi chất khác nhau trong cơ thể. Nếu những gốc tự do này không được vô hiệu quá, nó sẽ làm DNA và các protein trong các tế bào khỏe mạnh và làm hỏng các mô và các cơ quan như da, móng tay, tim, gan và phổi.

Methionine giúp hóa lipid

Thiếu methionine ảnh hưởng đến mức cholesterol trong huyết thanh. Thực tế, các axit amin chứa lưu huỳnh như methionine làm tăng sự nhạy cảm của lipid với peroxidation hoặc thoái hoá. Điều này có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa sự hình thành mảng bám và bệnh tim.

Methionine đóng góp tích cực cho hệ thống miễn dịch

Methionine cũng đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động chính xác của hệ thống miễn dịch. Trên thực tế, theo một bài viết trên tạp chí "The Journal of Nutrition" vào tháng 6 năm 2006, lượng methionine cao trong cơ thể làm tăng mức độ các axit amin khác như glutathione, homocysteine và taurine. Tuy nhiên, trong khi glutathione và taurine giúp cải thiện chức năng miễn dịch và ngăn chặn các phản ứng viêm, tăng mức homocysteine có thể có tác dụng ngược lại. Do đó, điều quan trọng là mọi người nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng lượng methionine cao.

Methionine giúp hóa lipid

sữa ong chúa

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Theo "The New Anti-Aging Revolution", methionine có thể giúp điều trị nhiễm trùng đường tiểu tiểu thường xuyên bằng cách ngăn ngừa vi khuẩn dính chặt vào thành bàng quang. Các chuyên gia tại Trung tâm Y tế của Tổ chức Y tế Beth Israel cho biết 500 mg methionine bổ sung, ba ngày mỗi tuần, có thể giúp điều trị nhiễm trùng bàng quang. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu là cần thiết để chứng minh các yêu cầu này dứt khoát. Không dùng chất bổ sung methionine để phòng ngừa nhiễm trùng đường tiểu mà không cần hỏi ý kiến bác sĩ.

Giải độc

Methionine là tiền thân của amino acid cysteine, nó được biến đổi thành glutathione, chất cai nghiện chính trong cơ thể, theo "Prescription for Good nutritional Healing". Các tác giả của cuốn "The New Anti-Aging Revolution" nói methionine có thể ngăn ngừa độc tính gây ra bởi thuốc giảm đau như acetaminophen. Thực tế, họ lưu ý rằng một số chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung methionine cùng với acetaminophen.

Đăng ngày: . Từ khóa: Methionine là gì

Sản phẩm tương tự

Bài liên quan

Rutin là gì và rutin có tác dụng gì cho sức khỏe chúng ta?

Rutin là gì? Nó vốn là một hợp chất chống oxy hóa mạnh cần thiết cho cơ thể vì thế nếu bạn muốn biết rutin có tác dụng gì cho sức khỏe hãy đọc bài vi

10 cách tự nhiên giúp tăng ham muốn tình dục bạn nên thử

Thiếu mam muốn tình dục khiến đời sống vợ chồng nhạt nhẽo vì thế bạn nên áp dụng 10 cách tự nhiên giúp tăng ham muốn tình dục hiệu quả nhé!

Magiê là gì và 13 lợi ích sức khỏe của magiê dành cho bạn

Magiê là gì và lợi ích sức khỏe của magiê mang lại cho chúng ta ra sao, tất cả sẽ được làm sáng tỏ trong bài viết này.

Tác dụng của nước ép dưa chuột đối với da tóc và sức khỏe

Tác dụng của nước ép dưa chuột lên cơ thể của chúng ta là khá toàn vẹn bởi vì nó chứa nguồn dưỡng chất cao gồm nước, vitamin, chất diệp lục...

Resveratrol là gì? Tác dụng của Resveratrol cho sức khỏe

Resveratrol là gì cũng như tác dụng của Resveratrol đối với cơ thể ra sao sẽ được giải đáp trong bài viết này

Bạn có muốn biết làm thế nào để cô bé khít lại khi quan hệ không?

Có nhiều lý do khác nhau để phụ nữ lo lắng về "cô bé" của mình. Sự xuất hiện của mùi khó chịu, nấm,... hay độ se khít của cô bé,...

Pyruvate là gì? Pyruvate có tác dụng đốt cháy mỡ thừa không?

Pyruvate là gì, Pyruvate có những tác dụng gì đối với chúng ta? Pyruvate có tác dụng đốt cháy mỡ thừa như bạn vẫn thường nghe nói không?

Blessed Thistle là gì & 9 tác dụng không ngờ của Blessed Thistle

Blessed Thistle - cây kế xứng đáng với tên đẹp của nó vì tính năng toàn vẹn điều trị bệnh. Tác dụng của Blessed Thistle đối với gan, nội tiết tố nữ, ch

Những loại serum mọc lông mày có tác dụng thực sự đối với tôi

Đặc biệt, những người có lông mày thưa thường mong muốn nó mọc dày hơn. Bằng cách nào để lông mày có thể mọc trở lại nhanh hơn? Serum mọc lông mày mà m

13 tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe, da và tóc

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm được tìm thấy sống trên một số loại sâu bướm. Nó được tìm thấy phổ biến nhất được tìm thấy ở vùng núi cao

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Sức khỏe

Sản phẩm làm đẹp

Các loại khác

Web Làm Đẹp

Địa chỉ: 2/36 Đường Lê Văn Thọ, Gò Vấp, Việt Nam

Điện thoại: 0945825825

Email: info@weblamdep.net