@laravelPWA

Tổng hợp những cách tăng vòng 1 không cần phẫu thuật hiệu quả

Bạn đang có bộ ngực nhỏ, chảy xệ. Điều này làm cho bạn mất tự tin. Bạn muốn làm cho ngực của mình to hơn, đẹp hơn nhưng lo sợ phẫu thuật đặt túi độn ngực. Liệu có cách tăng vòng 1 không cần phẫu thuật nào hiệu quả không?

Đây là một câu hỏi rất phổ biến ở những phụ nữ không hài lòng về kích thước bộ ngực của mình. Những người này đang tìm mọi cách để tăng kích thước ngực của họ. Dĩ nhiên khi ở trong trường hợp này, ai cũng muốn có kết quả nhanh nhất. Đó là lý do chúng ta luôn suy nghĩ đến phẫu thuật nâng ngực.

Chúng ta đều chắc chắn rằng, rằng phẫu thuật ngực sẽ thay đổi cách ngực. Tuy nhiên, cách nâng ngực này không phải ai cũng thực hiện được. Ngoài phẫu thuật, chúng ta vẫn còn nhiều cách nâng ngực khác có thể thực hiện. Chúng ta thường gọi chúng là cách nâng ngực tự nhiên hay tăng vòng 1 không cần phẫu thuật.

Phẫu thuật là một phương pháp nâng ngực tốn kém. Không nhiều người trong chúng ta có khả năng chi trả cho những ca phẫu thuật này. Chưa kể, có thể bạn sẽ gặp rủi ro trong khi thực hiện và cả sau phẫu thuật.

Các lựa chọn tăng vòng 1 không cần phẫu thuật

Có nhiều lựa chọn tăng vòng 1 không cần phẫu thuật. Có thể kể đến như các bài tập ngực, tập trung vào phát triển cơ xung quanh ngực. Chế độ ăn uống khoa học có thể tạo ra hình dáng bên ngoài của bộ ngực. Bên cạnh đó là các sản phẩm hỗ trợ như thuốc uống nở ngực, kem bôi nở ngực.

Có những cách tăng vòng 1 không cần phẫu thuật rất dễ thực hiện. Đó chính là lựa chọn áo ngực đúng cách. Mặc dù, áo ngực không làm tăng số đo ngực nhưng nó có thể làm cho ngực bạn được nâng lên, tạo ra hình dáng hấp dẫn hơn.

Bạn cũng có thể thực hiện các kỹ thuật massage nở ngực khi sử dụng cùng các loại huyết thanh hoặc kem nở ngực. Massage ngực đúng cách sẽ làm tăng lưu thông máu và tăng sản xuất estrogen tự nhiên. Kết quả sẽ làm cho kích thước ngực tăng lên.

Các loại kem dưỡng da, sữa dưỡng thể hoặc huyết thanh hoạt động bằng cách bổ sung độ ẩm cho da và điều này có thể giúp làn da của bạn trông mềm mại và mịn màng hơn. Các loại kem thảo dược cũng có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da. Khi da trên vú căng hơn, vú của bạn sẽ bắt đầu căng lên một cách tự nhiên.

Cách tăng vòng 1 không cần phẫu thuật bằng áo ngực

Chỉ có gen và hormone mới có tác động đến sự phát triển của bộ ngực. Áo ngực không có tác dụng kích thích sự phát triển của ngực nhưng nó có thể làm cho ngực của bạn đẹp hơn.

Sử dụng áo ngực đúng kích cỡ không chỉ làm cho bạn cảm thấy thoải mái mà còn nâng cao ngực của bạn. Áo ngực quá nhỏ có thể gây đau vú. 

Bởi vì, ngực của một số phụ nữ nhạy cảm khi chúng lớn lên. Hơn nữa, những chiếc áo lót quá lớn lại không có có khả năng nâng đỡ ngực. Điều này cũng dẫn đến sự khó chịu nếu ngực bạn di chuyển hoặc nảy lên quá nhiều.

Áo ngực vừa vặn sẽ giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái. Nó cũng giúp nâng ngực, tạo ra hình dáng quyến rũ. Do đó, nhiều người xem nó là một cách tăng vòng 1 không cần phẫu thuật.

Bạn muốn ngực của mình phát triển như mong muốn theo cách tự nhiên? Đây là lúc bạn cần ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. 

Tăng vòng 1 không cần phẫu thuật bằng thuốc uống nở ngực

Thuốc uống nở ngực là những sản phẩm có sẵn trên thị trường, bạn có thể mua chúng để sử dụng. Những sản phẩm này thường chứa các loại thảo dược có tác dụng nở ngực. Có thể kể đến như Dong Quaisắn dây củ tròn, cây cọ lùn.

Những loại thuốc uống nở ngực này dựa trên khả năng của hợp chất thực vật có tên là phytoestrogen. Mặc dù có nguồn gốc từ thực vật nhưng khi vào cơ thể, nó có tác dụng tương tự như estrogen phụ nữ. Hơn nữa, nó lại an toàn cho người sử dụng. Với đặc điểm này, nó giúp mức độ estrogen ở mức cân bằng, tạo điều kiện tốt nhất cho ngực phát triển.

Thuốc uống nở ngực

Trên thị trường có nhiều loại thuốc uống nở ngực để bạn lựa chọn. Tuy nhiên, bạn sẽ khó khăn để chọn được một sản phẩm có hiệu quả. Tôi đang ở đây để giúp bạn. Nếu sử dụng thuốc uống nở ngực, bạn nên chọn những sản phẩm dưới đây.

Những sản phẩm này đều có nguồn gốc 100% thảo dược. Chúng cũng được khách hàng đánh giá có chất lượng tốt.

Kem bôi nở ngực

Những sản phẩm này có tác dụng tương tự thuốc uống nở ngực nên cũng được coi là một cách tăng vòng 1 không cần phẫu thuật. Thay vì sử dụng qua đường uống, kem bôi nở ngực được sử dụng bằng cách bôi trực tiếp lên ngực. Trong những sản phẩm này có những thành phần thảo dược và tinh dầu có tác dụng vận chuyển và cải thiện sức khỏe da.

Kem bôi nở ngực

Bạn có thể sử dụng kem bôi ngực bằng cách bôi lên ngực như cách bạn vẫn dưỡng da. Tuy nhiên, nó sẽ có hiệu quả hơn nếu bạn biết áp dụng kỹ thuật massage ngực. Khi massage đúng cách, nó sẽ giúp tăng lưu thông máu và kích thích estrogen sản xuất nhiều hơn.

Tôi tin rằng, bạn cũng muốn chọn một loại kem bôi nở ngực hiệu quả và an toàn. Nếu bạn chưa xác định được sản phẩm mình cần, bạn nên tham khảo Euro Cleavage. Đây là sản phẩm nhận được nhiều đánh giá tốt từ khách hàng.

Thực phẩm giúp tăng vòng 1 không cần phẫu thuật

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể chúng ta. Những thực phẩm lành mạnh có thể giúp ích cho nhiều cơ quan trong cơ thể, trong đó có bộ ngực. Nói cách khác, thực phẩm có ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của ngực.

Thực phẩm tốt cho vòng 1 chính là những thực phẩm chứa nhiều phytoestrogen. Khi bạn ăn những thực phẩm này, chúng sẽ giúp cơ thể chống lại sự mất cân bằng estrogen. Vì vậy, ngực sẽ giảm chảy xệ và được nâng cao hơn. Những thực phẩm bạn nên sử dụng là đậu nành, quả hạch, đu đủ, quả bơ, các loại hải sản.

Thực phẩm giàu protein cũng là nhóm thực phẩm tốt cho ngực. Thực tế thì ngực chúng ta không có hệ thống cơ. Tuy nhiên, xung quanh ngực tồn tại một hệ thống cơ, có tác dụng nâng đỡ ngực. Hệ thống cơ này khỏe mạnh sẽ giúp nâng đỡ ngực, làm cho ngực bạn to hơn và săn chắc hơn. Ngược lại, ngực bạn sẽ chảy xệ. Bạn có thể sử dụng ức gà, thịt nạc, trứng,… để tăng cường protein.

Cuối cùng, hãy quan tâm đến các loại chất béo có lợi. Những chất béo này sẽ lấp đầy khoảng trống trong bầu ngực của bạn. Điều này sẽ làm cho ngực của bạn đầy đặn hơn. Hãy sử dụng các loại cá béo, quả bơ, đậu phộng,... để tăng lượng chất béo có lợi.

Thảo dược giàu phytoestrogen

Những loại thảo dược này thường được sử dụng làm thành phần chính trong các loại thuốc uống nở ngực và kem bôi nở ngực. Thực tế, chúng đã được con người sử dụng từ rất lâu đời cho mục đích chữa bệnh. Chúng thường được sử dụng để hạn chế các cơn đau bụng kinh, khó chịu trong giai đoạn mãn kinh và kích thích ngực phát triển.

Có nhiều loại thảo dược được sử dụng cho mục đích này. Có thể kể đến như:

  • Hạt cỏ cà ri
  • Đương quy
  • Hạt cỏ thì là
  • Wild Yam
  • Blessed Thistle

Bài tập nâng ngực tự nhiên

Một trong những cách tăng vòng 1 không cần phẫu thuật chính là tăng cường hệ thống cơ xung quanh ngực. Mặc dù, thực phẩm giàu protein có thể hỗ trợ điều này nhưng các bài tập thường có hiệu quả cao hơn.

Những bài tập ngực đúng sẽ giúp hệ thống cơ xung quanh ngực phát triển. Chúng sẽ giúp nâng đỡ bầu ngực tốt hơn, làm cho ngực bạn được nâng cao, ít chảy xệ. Điều này sẽ làm cho hình dáng của bầu ngực trở nên hấp dẫn hơn.

Một số bài tập ngực phổ biến là:

  • Dumbbell chest press
  • Dumbbell pec fly
  • Alternating dumbbell press
  • Pushups
  • Stability ball chest press
  • Up-down plank
  • Dumbbell pullover

Cân nhắc giữa các biện pháp tăng vòng 1 không cần phẫu thuật

Ngực chảy xệ thường do mất cân bằng nội tiết tố. Do đó, bạn cần xem xét lại chế độ dinh dưỡng của mình. Chế độ dinh dưỡng tốt sẽ góp phần vào việc kích thích ngực phát triển.

Đầu tiên, bạn cần kiểm tra nồng độ estrogen của mình. Khi chúng ta càng cao tuổi thì nồng độ này càng giảm dần. Điều này sẽ làm cho ngực chảy xệ và thu nhỏ.

Bạn có thể dễ dàng tăng nồng độ estrogen bằng cách tiêu thụ thực phẩm có chứa estrogen. Chúng bao gồm các loại thực phẩm và thảo mộc như quả óc chó, bắp cải đỏ, cỏ cà ri, cỏ ba lá đỏ và hạt thì là hay sâm đương quy.

Nếu bạn không hài lòng về kích thước hiện tại của bộ ngực, hãy nhớ rằng sinh con và quá trình lão hóa tự nhiên sẽ có ảnh hưởng đến ngực. Tuy nhiên, với nỗ lực của mình, bạn có thể thay đổi điều đó. Trước khi bạn quyết định làm bất cứ điều gì quan trọng như phẫu thuật ngực, hãy tìm kiếm các biện pháp thay thế tự nhiên. Bởi vì, chúng ta đang có nhiều tăng vòng 1 không cần phẫu thuật có thể áp dụng.

Các bài liên quan

Nhận xét