Trang chủ - Collagen làm đẹp da - Hướng dẫn từng bước để thực hiện làm da mặt căng mịn tự nhiên


Hướng dẫn từng bước để thực hiện làm da mặt căng mịn tự nhiên

Theo thời gian, da sẽ xuất hiện dấu hiệu của lão hóa như: nhão, không săn chắc và chảy xệ. Điều này khiến bạn vô cùng lo lắng, mất tự tin?. Đừng lo lắng, hãy áp dụng các cách làm da mặt căng mịn tự nhiên dưới đây để chăm sóc da tốt nhất.

Nội dung bài viết

Nguyên nhân khiến cho da mặt bị nhão, kém săn chắc và chảy xệ

Hướng dẫn các bước để thực hiện cách làm da mặt căng mịn tự nhiên 

Nguyên nhân khiến cho da mặt bị nhão, kém săn chắc và chảy xệ

Hãy nắm bắt những nguyên nhân dưới đây để tìm ra cách làm da mặt căng mịn tự nhiên nhất bạn nhé.

Do thói quen xấu

Thói quen thường ngày tưởng chừng như vô hại. Tuy nhiên, nó lại ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ săn chắc và căng mịn của làn da. Thức quá khuya, dậy muộn và không quan tâm đến việc chăm sóc bản thân mình. Điều này sẻ khiến cho làn da xấu đi và nhanh lão hóa. Nhất là chảy xệ, nhão, đàn hồi kém và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

collagen

Chăm sóc da sai cách

Chăm sóc da là công việc hết sức quan trọng để đảm bảo cho da sạch sẽ. Đồng thời, nuôi dưỡng cũng như làm chậm tiến trình lão hóa. Nhưng không ít chị em chăm sóc da không đúng cách và không chú trọng việc dưỡng da hàng ngày.

Không đảm bảo về dinh dưỡng

Dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe và sự tươi tắn của làn da. Một chế độ dinh dưỡng nếu không đảm bảo trong thời gian dài. Nó sẻ dẫn đến việc làm thiếu hụt collagen vốn là một loại protein chiếm tới 2/3 cấu trúc của da. Đây là dưỡng chất đảm bảo cho da khỏe mạnh, đàn hồi tốt và săn chắc. Thiếu hụt collagen tất yếu sẻ khiến cho da chùn nhão, đàn hồi kém, chảy xệ và già nua.

Do tuổi tác

Từ tuổi 30 trở đi, lượng colagen và elastine trong da sẻ bị suy giảm. Điều này làm cho làn da kém đàn hồi và không săn chắc như trước. Đây chính là quy luật tự nhiên không chừa bất kỳ ai.

Do tác nhân từ bên ngoài

Môi trường ô nhiễm, khói bụi, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Nó là những 'thủ phạm' gây nên sự lão hóa da ghê gớm. Làn da nếu bị những tác nhân này tấn công sẻ sớm lão hóa, kém đàn hồi và chảy xệ. Lỗ chân lông to ra kèm theo là các hiện tượng nám sạm, thâm đen và tàn nhang...

Hướng dẫn các bước để thực hiện cách làm da mặt căng mịn tự nhiên

Để tăng độ đàn hồi cho da, bạn cần loại bỏ những nguyên nhân gây nên sự lão hóa này. Bạn hãy đảm bảo rằng, mình đã làm tốt những việc sau:

1. Lối sống lành mạnh

Bạn hãy xây dựng một lối sống lành mạnh cho bản thân mình. Trước hết cần loại bỏ các thói quen xấu gây nên sự lão hóa da.

Lối sống lành mạnh giúp căng da mặt tự nhiên

  • Tránh xa rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác. Đây vốn là những kẻ thù nguy hiểm của làn da đẹp.
  • Có kế hoạch hợp lý cho công việc cũng như nghỉ ngơi cân bằng
  • Ngủ đủ giấc, khoảng 7-8 tiếng/tối, nên ngủ trước 11 giờ đêm sẻ có lợi cho sức khỏe. Việc này tạo cơ hội lý tưởng cho làn da được nghỉ ngơi và sản sinh tế bào da mới.
  • Tích cực luyện tập. Tập luyện giúp cơ thể thải độc tố cho da qua mồ hôi. Đồng thời, tăng cường lưu thông máu giúp da dẻ hồng hào và căng mịn hơn.
mỹ phẩm

2. Dinh dưỡng

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối và lành mạnh. Đồng thời ưu tiên các nhóm thực phẩm giàu collagen tự nhiên. Chúng là những loại thực phẩm giúp làm căng da mặt và làm mờ nếp nhăn hiệu quả. Tích cực bổ sung nhiều loại thực phẩm chứa chất chống oxi hóa, giàu chất isoflavone:

  • Thực phẩm giàu collagen tự nhiên có nhiều trong quả bơ, rau xanh đậm, thịt gà tây, cá thu, cá hồi, cà rốt, cà chua...
  • Thực phẩm chứa chất chống oxi hóa có nhiều trong các loại quả nhiều màu sắc. Có thể nhắc đến như rau củ quả, cà chua, gấc, quả mọng ( mâm xôi, quả họ cam chanh, quả việt quất, nho...)
  • Thực phẩm chứa nhiều chất isoflavone giúp trẻ hóa làn da như đậu nành, mè, tỏi, hạt lanh...

3. Bảo vệ và chăm sóc da.

  • Bạn cần xác định da mình là loại da gì để có cách chăm sóc da khoa học và hợp lý. Nhưng dù da loại gì bạn cũng cần trải qua 4 bước chăm sóc da cơ bản. Làm sạch da trị liệu cho da dưỡng da bảo vệ da.
  • Bạn có thể cân nhắc sử dụng mặt nạ chăm sóc da. Các loại mặt nạ này bạn có thể tự chế từ các nguyên liệu có sẵn trong nhà bạn nên rất rẻ tiền.
  • Đồng thời bạn cũng chú ý đến việc masage cho da để tăng độ đàn hồi cho da săn chắc và ngăn ngừa chảy xệ. Massage cũng giúp thúc đẩy da sản sinh thêm collagen. Nó làm cho da giảm đi tình trạng nhão, nếp nhăn, chảy xệ và trở nên căng mịn và săn chắc hơn.

4. Bổ sung collagen

Các biện pháp trên đây chỉ giúp cải thiện tình trạng lão hóa da của bạn ở mức độ nào đó. Còn nếu bạn muốn ngăn ngừa tối đa hiện tượng nhăn, chùng nhão và chảy xệ thì đừng quên bổ sung viên uống bổ sung collagen.

Bổ sung collagen giúp căng da mặt tự nhiên

Viên uống collagen được giới thiệu trên blog này là những sản phẩm cao cấp giúp nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong một cách nhanh chóng và hiệu quả. Uống collagen sẽ giúp giải quyết tận gốc các vấn đề như chảy xệ, nhão, nếp nhăn nhờ tăng cường độ đàn hồi của da. Đồng thời sản phẩm cũng hỗ trợ giúp làm mờ các vết thâm sạm trên da, trả lại cho bạn làn da căng mịn, trắng sáng và tươi tắn hơn bao giờ hết.

Một trong những sản phẩm bạn có thể sử dụng là viên uống collagen a e c 12000 mg. Đây là sản phẩm bổ sung hàm lượng collagen cao và vitamin A, E, C giúp tăng cường sự hấp thu collagen cho da và bảo vệ da một cách tối đa khỏi tác nhân gây lão hóa da. Làn da của bạn được chăm sóc đúng cách và đủ dưỡng chất sẻ trở nên mềm mại, săn chắc, láng mịn và tươi tắn mãi cùng thời gian.

tinh chất, rosanna

Bạn đã biết cách làm cho làn da của mình trở nên săn chắc hơn và đẹp hơn rồi! Vậy thì bạn còn chần chờ gì nữa mà không bắt tay ngay vào cho công cuộc hồi sinh làn da của mình ngay bây giờ để nói lời yêu thương trọn vẹn nhất đối với làn da của mình! Chúc bạn thành công!

Đăng ngày: . Từ khóa: cách làm da mặt căng mịn tự nhiên

Bài liên quan

Sự khác biệt giữa collagen và elastin gồm những gì?

Chúng ta biết rằng chúng có liên quan đến việc da của chúng ta xuất hiện như thế nào. Nhưng collagen và elastin là gì, và sự khác biệt giữa chúng là gì?

Collagen thủy phân là gì? Những điều thú vị về collagen thủy phân

Collagen thủy phân là gì? Nó là các phân đoạn hoạt hóa sinh học nhỏ thu được bằng quá trình thủy phân enzyme, là sự phá vỡ liên kết phân tử các sợi collage

8 loại mặt nạ xóa nếp nhăn tự chế có hiệu quả đến không ngờ

Nếp nhăn là một dấu hiệu cho thấy da bắt đầu lão hóa, bạn có nhu cầu làm mờ những nếp nhăn này không? Hãy sử dụng mặt nạ xóa nếp nhăn chứa collagen.

Hướng dẫn từng bước để thực hiện làm da mặt căng mịn tự nhiên

Hãy thực hiện các cách làm da mặt căng mịn tự nhiên cùng với các nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp để sở hữu làn da trắng mịn ngọc ngà nhé.

Bổ sung collagen bằng thực phẩm nên sử dụng những loại nào?

Để ngăn ngừa lão hóa da sớm, duy trì vẻ tươi trẻ săn mịn của làn da, cần phải bổ sung collagen cho da. Vậy chúng ta nên bổ sung collagen bằng thực phẩm nào

Vitamin A là gì? 15 tác dụng ngạc nhiên của vitamin A

Vitamin A là gì? Tác dụng của vitamin A đối với sức khỏe cũng như làm đẹp gồm những gì? Tất cả những thông tin này sẽ được đề cập chi tiết ngay sau đâ

27 tác dụng tuyệt vời của Vitamin C đối với da, tóc và sức khoẻ

Vitamin C là một loại vitamin rất dồi dào, chúng ta có thể tìm thấy ở rất nhiều nơi nhưng tác dụng của vitamin C không phải ai cũng nắm bắt được hết.

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Sức khỏe

Sản phẩm làm đẹp

Các loại khác

Web Làm Đẹp

Địa chỉ: 2/36 Đường Lê Văn Thọ, Gò Vấp, Việt Nam

Điện thoại: 0945825825

Email: info@weblamdep.net