Cách thanh lọc cơ thể tốt nhất bằng 3 công thức detox đơn giản
Trang chủ - Bổ gan - Cách thanh lọc cơ thể tốt nhất bằng 3 công thức detox đơn giản


Cách thanh lọc cơ thể tốt nhất bằng 3 công thức detox đơn giản

Gan là một trong những cơ quan quan trọng bậc nhất của cơ thể. Nó có chức năng thanh lọc, giải độc. Tuy vậy, gan cũng là bộ phận dễ bị các tác nhân như độc hại xâm nhập, gây tổn thương nhất. Do đó, việc thanh lọc cơ thể, bảo vệ gạn là điều vô cùng cần thiết. Sau đây, tôi sẽ giới thiệu một số cách thanh lọc cơ thể tốt nhất rất dễ áp dụng. Bạn có thể áp dụng thanh lọc cơ thể 1 ngày để bảo vệ gan.

Tại sao phải bảo vệ gan?

Có thể nói rằng gan là một bộ phận không thể thay thế trong cơ thể. Nó tham gia vào các hoạt động khác nhau của cơ thể như tiêu hóa thức ăn, quá trình đông máu...

Thông qua gan, các độc tố trong cơ thể mà chúng ta dung nạp hàng ngày sẽ được đào thải ra ngoài. Không những vậy, gan là cơ quan có khả năng chịu đựng rất tốt. Vì vậy, các bệnh về gan thường không có biểu hiện rõ ràng, kéo theo nhiều ảnh hưởng về sức khỏe cơ thể.

Khi chức năng của gan yếu, các độc tố của cơ thể không được đào thải hết ra ngoài. Điều này khiến chúng bị lắng đọng, tích tụ trong cơ thể dẫn đến tình trạng mụn nhọt, mề đay, mẩn ngứa...

Mặt khác, gan yếu, lượng mật tiết ra không đủ làm cho bạn cảm thấy chán ăn, rối loạn tiêu hóa, sụt cân, mệt mỏi...

Vì thế, việc tìm ra cách thanh lọc cơ thể tốt nhất là điều ai cũng mong muốn. Bạn có thể sử dụng các viên uống bổ gan được sản xuất chuyên biệt, rất hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự chế ra các sản phẩm thanh lọc cơ thể theo ý mình.

3 công thức detox thanh lọc cơ thể bảo vệ gan hiệu quả từ thiên nhiên

Detox lọc gan từ nước táo và quế

Axit maclic có trong quả táo có khả năng thanh lọc gan và giải độc rất tốt. Đồng thời giúp làm sạch hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, quế có tác dụng loại bỏ mỡ thừa và tăng cường quá trình trao đổi chất. Do đó, việc lựa chọn detox thanh lọc gan từ táo và quế là một lựa chọn tuyệt vời.

Táo & quế - cách thanh lọc cơ thể tốt nhất

Để thực hiện cách thanh lọc cơ thể này, bạn cần chuẩn bị một quả táo và bột quế. Rửa sạch táo và thái lát mỏng với 1 thìa bột quế. Cho táo và bột quế vào 1 lít nước lọc, bỏ thêm vài viên đá. Đậy nắp lại cho vào tủ lạnh khoảng 15 phút. Sau đó bạn nhâm nhi thưởng thức nhé.

Nước detox thanh lọc gan từ dâu tây, húng quế và chanh

Chanh và dâu tây được biết đến là những loại quả giàu vitamin C. Nó cũng chứa các chất chống viêm, chống oxy hóa. Trong khi đó, thành phần flavanoids trong húng quế giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa bệnh tật.

Chanh - cách thanh lọc cơ thể tốt nhất

Chỉ cần dùng 8 miếng dâu tây thái lát với 1 lát chanh mỏng vào 12 lá húng quế cho vào bình nước. Đậy nắp để trong tủ lạnh qua đêm là bạn đã có cho mình loại nước detox thanh lọc da mặt và bảo vệ gan vô cùng hiệu nghiệm.

Detox trị mụn đẹp da với dưa chuột, bạc hà và chanh

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng thành phần axit amin citrulline trong dưa chuột giúp đào thải amoniac ra khỏi gan và thận. Đặc biệt khi kết hợp với chanh và bạc hà. Lúc này các axit citric lại giúp lầm sạch hệ tiêu hóa, cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa. Đồng thời giúp ngăn ngừa tình trạng ợ chua, táo bón, giúp giải độc, trị mụn.

milk thistle

Tất cả những gì bạn cần cho cách thanh lọc cơ thể này là 1 quả dưa chuột, 10 lá bạc hà và 1 quả chanh tươi. Dưa chuột và chanh thái lát mỏng. Cho vào nước lọc cùng với lá bạc hà. Để dung dich này trong tủ lạnh khoảng 1 tiếng trước khi sử dụng.

Ngoài 3 công thức detox giải độc gan trên, bạn cũng có thể sử dụng những trái cây giúp giải độc gan. Theo cách này, bạn chỉ cần đưa chúng vào thực đơn hàng ngày.

Đăng ngày: . Từ khóa: cách thanh lọc cơ thể tốt nhất

Bài liên quan

Tác hại của thuốc lá đối với gan nguy hại như thế nào?

Một công bố trên tạp chí Hepatology số tháng 7 vừa qua đã làm rõ tác hại của thuốc đối với gan nghiêm trọng, nhất là ở người bệnh gan mạn tính.

5 loại trái cây giúp giải độc gan phổ biến nhất hiện nay

Xin giới thiệu 5 loại trái cây giúp giải độc gan phổ biến ai cũng có thể áp dụng trong các bữa ăn hàng ngày thay vì sử dụng các loại thuốc giải độc gan

Những việc cần làm để tránh tình trạng gan nhiễm độc

Để gan nhiễm độc là rất có hại cho cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe, do đó chúng ta phải có biện pháp phù hợp để tránh trường hợp gan nhiễm độc.

Da sáng mịn nhờ uống thuốc mát gan giải độc trị mụn từ thảo dược

Tôi thật sự khó chịu khi trên làn da mình xuất hiện tình trạng nổi mụn, tôi quyết định tìm đến thuốc mát gan giải độc trị mụn và có kết quả thật b

5 cây thuốc nam mát gan bổ thận có sẵn trong vườn nhà bạn

Hãy sử dụng 5 cây thuốc nam mát gan bổ thận dưới đây để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Chúng là những cây thuốc quen thuộc luôn có trong vườn nhà bạn đó.

Một số lưu ý “đáng quan tâm” về cách giải độc gan hiệu quả

Tìm cách giải độc gan hiệu quả luôn là mối quan tâm của mỗi chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng có kế hoạch giải độc gan đúng cách.

Rễ cỏ tranh giúp mát gan giải độc hiệu quả – vì sao?

Cỏ tranh vốn được xem là kẻ thù của nhà nông. Tuy nhiên rễ cỏ trranh lại là một bài thuốc mát gan giải độc gan rất hiệu quả.

Cây kế sữa – Phương thuốc giải độc gan hiệu quả nhất hiện nay?

Dân gian đã lưu truyền nhiều cây thuốc giải độc gan hiệu quả như mã đề, râu ngô, cây chó đẻ,... Tuy nhiên, cây kế sữa lại là là loại cây giải độc gan

Cách thanh lọc cơ thể tốt nhất bằng 3 công thức detox đơn giản

Sau đây, tôi sẽ giới thiệu một số cách thanh lọc cơ thể tốt nhất rất dễ áp dụng. Bạn có thể áp dụng thanh lọc cơ thể 1 ngày để bảo vệ gan.

2 cách làm tăng năng lượng để bảo vệ gan từ bên trong cơ thể

Gan yếu khiến cơ thể mệt mỏi và suy nhược, càng giảm chức năng của gan. Cách làm tăng năng lượng để bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan dưới đây sẽ

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Sức khỏe

Sản phẩm làm đẹp

Các loại khác

Web Làm Đẹp

Địa chỉ: 2/36 Đường Lê Văn Thọ, Gò Vấp, Việt Nam

Điện thoại: 0945825825

Email: info@weblamdep.net